警用装备摸一摸擒敌术（警用擒拿术）

警用装备 2023-12-05 23:24:24 513 装备展览网

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警用装备摸一摸擒敌术（警用擒拿术）

擒敌术基本步型包括

1、擒敌术基本动作包括拳法，腿法，肘法，膝法。拳法分为直拳，勾拳，摆拳，腿法分为横踢，侧踹，前蹬，弹踢。肘法分为左右横击肘。膝发为左右冲膝。擒敌术基本动作还有移步，垫步，躲闪等。

2、擒敌术11个动作名称包括：格挡弹踢、前蹬弹踢、后蹬弹踢、左弹踢、右弹踢、左拳收于腰际、右拳送至腰际、起左脚弹踢、右脚落步成骑龙步、左脚落步成骑龙步、右脚落步成骑龙步。

3、直拳横踢动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。要求：击打迅猛连贯。

4、贯耳冲击前进步的同时，双拳贯耳，两拳与太阳穴同高相距20厘米，随即右冲膝；右脚向前落步成右弓步的同时，右肘前击与肩同高，左手成立掌前推右拳面，两眼目视前方。

5、作业实施擒敌术是综合运用踢打摔擒动作制服敌手的徒手格斗。其内容全面技术精练，战术实用训练系统，实践性强的特点，是我们武警部队训练的重点。

6、弹踢：弹踢是由下向上的攻击，用于攻击下颌，挡部步或持凶器的手臂。

动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。要求：击打迅猛连贯。

内容：基本手型与步型格斗势和步法攻击技法防守技法攻防组合技法方法：理论提示，讲解示范，个人体会，检查纠正，考核验收。时间：280小时场地：擒敌训练场要求：认真听讲，端正训练目的，培养敢打敢拼的优良品质。

擒拿术示例：拧腕断臂：敌右手抓我胸部，我右手掌压住敌右手背，井抓握其无名指一侧，同时右腿向右斜前方趟进，左臂屈时由左上方向内向下以时压住敌右手腕，随即身体往右稍转，含胸收腹往下沉，敌臂即断。

擒敌术基本动作包括拳法，腿法，肘法，膝法。拳法分为直拳，勾拳，摆拳，腿法分为横踢，侧踹，前蹬，弹踢。肘法分为左右横击肘。膝发为左右冲膝。擒敌术基本动作还有移步，垫步，躲闪等。

擒拿术五要诀：1．胆大：古人说的“胆大人艺高，艺高胆更大”，是一条重要的实战经验。所谓“胆大”，是指临阵杀敌时的胆略。胆大是建立在对人民事业无限忠诚，对敌人无比仇视的基础上，在战斗时充满必胜的信心。

组织活动身体；宣布作业提示。课目：擒敌术条件：训练教材、电教器材；擒敌术训练场。

擒敌术，是一项危险系数较高的训练，正式开始训练之前必须使身体充分活动，才能预防训练伤，达到训练效果。女新兵在进行擒敌术基础动作训练。响亮的呼号声响彻在训练场上空，个个女兵毫无娇弱之气，擒敌训练虎虎生风。

希望女兵下次教散打感觉这段徒手制敌的视频里面的动作还是有些柔弱，希望下次武警女兵可以教我们散打动作，这样在对抗坏人的时候，也会能更好地保护自己。

第二是你必须有一定的力量，因为光懂动作，没有必要的力量，也不能把人制住。这就好像做饭一样，第一你得懂得烹饪技术，第二你得有好肉好菜作为原材料，两者缺一不可。至于太极，抛去他的哲学和文化意义不谈。

擒敌拳和散打的关系，擒敌拳又叫军警散手术，本身就是萃取的散手术里的简单有效易学的招式，擒敌讲究一招制敌，所以要求简单有效。散打是一项运动，需要全面的素质，非一朝一夕可成。

擒敌术基本步型包括：弓步，马步，仆步，虚步，骑龙步。摔擒技术组成：主要由倒功、主动擒敌、防拳擒敌、防腿擒敌、解脱擒敌、夺凶器擒敌和捆绑技术组成，是擒敌术的主要制敌技术。

擒敌术11个动作名称包括：格挡弹踢、前蹬弹踢、后蹬弹踢、左弹踢、右弹踢、左拳收于腰际、右拳送至腰际、起左脚弹踢、右脚落步成骑龙步、左脚落步成骑龙步、右脚落步成骑龙步。

侧踹勾拳动作要领：右脚在左脚后垫步，左侧踹，左脚落地，左臂左上格挡；接右勾拳（不收回），左拳置于下颌，目视前方。

擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，是由以往的公安拳演化而来，基本动作脱胎于现代拳击和散打，讲究先发制人，一招制敌，要求快、狠、准、稳。

直拳横踢。抱腿顶摔。勾摆连击。抱臂背摔。侧踹勾拳。拉肘别臂　。掀腿压颈。侧踹横踢。前登弹踢。直摆勾击。十接腿涮摔。十摆拳侧踹。十抱腿撞裆。

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